喝它1个月瘦10斤，5月秀出小蛮腰，一辈子都不会腻！

夏天就要来了，哈妹身边的小姐妹一个个紧着嘴，迈开腿，为了能在夏天穿上新裙子，顺便秀一秀小蛮腰。沙拉成为了女性的宠儿，但对于缺少热度的食物，哈妹总是喜欢不起来。天气热偶尔吃还行，多了伤肠胃。今天哈妹教大家做道健康的瘦身蔬菜汤，加了蘑菇、胡萝卜等食材，营养均衡，好喝还不腻，快来学学吧，夏天来之前，让你化身“小妖精”。↓↓点击查看视频菜谱↓↓点击此处收藏菜谱所 用 食 材烹 饪 步 骤1.准备好食材，蔬菜秤重算卡路里，PS：也可以省去这一步，因为所选择的食材热量很低。其中蘑菇富含纤维和蛋白质，且热量极低，富含人体所需的维生素B5、维生素B3、钙、磷和钾等物。2.挑拣青菜，切碎。青菜可以用别的代替，比如芹菜、娃娃 ………………………………