重度强迫症是什么体验？
很烦恼、很无奈、同时很无语！
我就属于重度强迫症患者，接下来就以自身事例来说明…
事例一：追求完美！
我很喜欢唱歌，也经常在一些K歌软件上录制歌曲，但基本上一首歌我要重唱10几遍才能让自己比较满意，又或者放弃。我会强迫自己要唱成原唱那样，因此在录歌过程中，只要有一点点噪音或者一点点演唱不如意的地方，我就会重唱，如此往复，直到“完美”作品的出现…
可结果往往没有心中期待的“完美”，NG多次以后，嗓子已经Hold不住了，再想唱也唱不出来，录制的效果也只会越来越差。“作”到最后，不但歌没有录成，而且严重影响心情。我深知“不完美才是完美”的道理，可“要唱成原唱”这种偏执无法自控，所以我不断的烦恼着、无奈着、无语着…
事例二：顺序！
重度强迫症的我做事要有强烈的顺序感。比如一天内有几件事要处理，我会给它们排出先后顺序，并严格按照顺序来完成。一旦要求我打乱顺序来做事，我就会感到极度的不安、焦虑、烦躁、恐惧，复杂的情绪接踵而来，结果自然是哪一件事都做不好。更变态的是我对自己手机里APP的排列位置都要严格要求，一旦打乱我就会很烦躁，对此我同样烦恼着、无奈着、也无语着…
事例三：控制欲强
我的老婆、小孩经常会受到我莫名的脾气，原因很简单，因为她们没有按照我的“要求”来做事，这种“要求”是我强加在她们身上的，就像我“要求”自己那样！她们因为我的强迫而被剥夺了选择的权利，这对她们而言就是控制。很多时候，对其他人也是这样的。由此来看，我是个控制欲极强的人，但这明显不是我想要的。对此我再次的深感烦恼、无奈、无语…
这样的事例是说不完的，强迫症确实给我的生活带来了许多负面且严重的影响。这是一种病，得治，而且刻不容缓！
注：本文写于今天自我反思后。通过反思清楚的看到了自己的真面目，也还是挺开心的。争取尽早做个“好人”！
