能止鼾的智能「小黑豆」，一键降低睡眠潜在风险｜有好物

   有好物是爱范儿专注挖掘和提供高品质新生活必需品的内容栏目。不管你是在出租房、学生宿舍、还是从小住到大的家里，平米的多少，只能决定你的生活空间，而并非生活质量。独居、租房生活，还有单身狗，都有一个潜在的健康风险，那就是打鼾。别觉得一个人睡觉打鼾没什么，也不影响别人，但却是一个健康警醒。打鼾，学名叫「睡眠呼吸暂停低通气综合症」。夜间我们睡眠时神经兴奋性会下降，整体肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，鼾声就开始了。鼾声响的人经常会感觉晚上睡不够，白天醒不了，精神萎靡，甚至在睡眠中有健康风险。要知道打鼾严重的人往往伴有睡眠呼吸暂停综合征，长期以往不仅 ………………………………