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俯卧撑对于游泳运动员的价值可能被低估了 体能训练马月 · 公众号 · · 4 月前 · 访问文章快照 |
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100米自由泳能量系统供能特征及训练方法全解析 体能训练马月 · 公众号 · · 5 月前 · 访问文章快照 |
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游泳运动员容易忽视的一环——呼吸肌训练 体能训练马月 · 公众号 · · 5 月前 · 访问文章快照 |
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为什么游泳运动员一定要做肩外旋力量训练 体能训练马月 · 公众号 · · 5 月前 · 访问文章快照 |
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美国网球协会敏捷与步伐训练（长距离移动） 体能训练马月 · 公众号 · · 5 月前 · 访问文章快照 |
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波比跳HIIT：游泳运动员提升耐力的重要手段 体能训练马月 · 公众号 · · 6 月前 · 访问文章快照 |
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