突然意识到一个问题

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过去我们常说，一个人有烟瘾。现在看来， 越来越多的人患上了手机瘾 。工作的时候，我们总会忍不住看下手机，拿起来刷十分钟，放下，像不像烟民下楼抽样的样子？ 手机实在太诱人了，虽然大多数情况下， 刷朋友圈、刷短视频、刷群聊根本得不到什么有用的信息，但你总忍不住刷，这不就是瘾吗？ 这种瘾的直接后果，就是导致专注力下降。我在卖桃者说里刚写过一篇：培养自己长时间阅读的能力，说的就是这事。 专注力对人的影响实在太大了。诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼曾在图书《思考，快与慢》中讲过一个观点： 人类大脑有快与慢两种思考方式。 其中快思考为系统 1 ，特点是快速、基于直觉。而慢思考为系统 2 ，特点是慢、基于逻辑。 系统 1 是在凭直觉思考，不怎么费力，所以大脑经常会优先调动系统 1 进行思考。但日常生活中， ………………………………