甲辰年下半年重点要滋阴，早晚吃好这颗养阴蛋

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经过一个热汗淋漓的超长三伏天， 身上的津液都要烧干了。 更别说，今年还有几天罕见的秋老虎，秋燥+高温，正气和阴津正加倍受损。 心烦、心悸、失眠，口燥咽干、手足心热，晚上睡不着，午后潮热，盗汗，颧红，舌红少津.....这都是 心阴不足，阴亏血少 的征兆。 春夏养阳，秋冬养阴。进入农历八月后，养阴一定要提升日程了。 而蛋是血肉有情之品，补的正是阴。 最妙的是鸡蛋黄，中医称为鸡子黄，一味养阴好药，可以补中气， 生化阴血 ，养的正是 肺肾之阴以交心 。 千古名方 黄连阿胶汤的组成之一就有鸡子黄 ，这个方子是交通心肾的安神剂，具有育阴清热、滋阴降火的功效，常用于治疗更年期疾病、情志病等。 鸡蛋入药  吃法有讲究 在中医里，鸡蛋黄、蛋白、鸡蛋壳，可都是不折不扣的中药。 鸡蛋壳 鸡蛋壳内的薄膜也叫作 凤凰衣 ………………………………