男人卧推多少算达标？

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肌肉猛男聚集地    最专业的健身号 点击标题下方蓝字关注 慕尚健身 来源：健身  id：fitnesshot 健身时间越长，对卧推越着迷，不少健友最喜欢攀比的不是腹肌，也不是体重，而是卧推多少。 事实上卧推确实是最考验上肢力量的动作之一，也是世界力量比赛的重要项目，那么男人 究竟卧推多少算达标呢？ 其实在国外，卧推自己的重量是衡量一个男人的标淮，也就是说80KG的健身者最低要卧推80KG才能算合格。为什么会有这样的指标呢？ 按自重衡量是一种相对较科学的方式，因为不同体重的人力量基础无法做对比。 男人的身体结构一定可以推起自身重力，如果推不动只能说明缺乏锻炼或营养，身体机能有所退化。（世界比赛中，一位菲律宾选手卧推达到363KG，而他只有 ………………………………