运动员训练优化：负荷量化与反应监测的新视角

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周期训练计划模板（中/英版） ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 最近上线的周期训练计划模板收到了大家的喜欢，很多朋友英语不太好，博主特地改了中文，已经购买了的可以联系博主发中文，未购买的朋友请 点击上方链接购买 （包含中/英版本）。 提示：模板给到大家，可以根据自己喜欢的周期计划安排进行更改。 文献介绍 文献标题 Quantification of Training Load and Training Response for Improving Athletic Performance 文献出处 本文最初发表于《National Strength and Conditioning Association Strength and Conditioning Journal》。 文献作者 Bill I. Campbell, PhD; Daniel Bove, MS; Patrick Ward, MS; Andres Vargas, MS; Jeff Dolan, MS 文献介绍 本文由Bill I. Campbell博士领衔，与Daniel Bove、Patrick Ward、Andres Vargas和Jeff Dolan合作撰写，旨在探讨如何通过量化训练负荷和训练反应来提高运动员的表现。文章强调了力量和体能教练 ………………………………