寒湿冬+阳虚人，1招把阳气补到根上

主要观点总结

本文主要介绍了进入农历十一月阴阳转换关键时期的身体调理，强调了补阳气、驱寒气的重要性。文章详细描述了三九贴的原理、作用和使用方法，以及适合使用的人群。同时，还提到了根据今年和明年的五运六气来选择使用三九贴的重要性。最后，文章还提供了一些关于穴位贴敷的建议和其他防寒湿的方法。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

介绍进入农历十一月阴阳转换关键时期的身体调理，强调补阳气、驱寒气的重要性。

关键观点2: 三九贴的原理和作用

三九贴通过贴敷特定的穴位，以达到温补阳气、驱散寒邪的效果。

关键观点3: 三九贴的使用方法

读者只需将三九贴贴在相应的穴位上，贴敷2-3小时即可。

关键观点4: 适合使用三九贴的人群

三九贴适用于阳虚体质的人群，以及有呼吸问题、各类疼痛问题、消化系统问题、妇科问题等的人群。

关键观点5: 根据五运六气选择使用三九贴

根据今年和明年的五运六气来选择使用三九贴，可以更好地调理身体，预防疾病。

关键观点6: 防寒湿的额外建议

除了使用三九贴，还可以通过睡艾绒床垫来散出体内的寒湿。

文章预览

进入农历十一月，也到了阴阳转换的关键时期，一定要加强阳气的储存。 此时天气愈加寒冷，如果体内没有足够的阳气来抵御寒冷，就很容易寒气入体，出现各种小状况。简单地说，就是 寒气压倒了阳气 。 细心的梁友会发现，每年寒冬腊月时，很多人总会出现频繁不适，这实际上就是咱们的“阳”出了问题。 我们想要体质好少生病，本质上就是要把 阳气补上来，把寒气赶出去 。 三九时机，隔阴聚阳 给身体加一把健康火 ▼ 古人云：“夏练三伏，冬练三九”。对于普通人来说，每年补阳气的时间， 一在三伏天，二是三九天 。 具体怎么调理呢？三伏天贴三伏贴，在三九天，当然是 贴三九贴 啦。 三九贴的原理即是“ 拒阴护阳 ”，把严寒拒在体外，聚集体内阳气，驱散入侵作乱的寒邪。 目的在于“ 夏病冬防、冬病冬调 ”。能让身体出现的问题 ………………………………