主要观点总结
这篇文章主要讲述了修行过程中的内心矛盾和抗争，提倡凡事往好的方面想，看人要看他善的一面。文章指出，只要意念放下，不断对自己说不纠结，生活会简单很多，快乐很多。
关键观点总结
关键观点1: 内心矛盾和抗争
文章中提到我们自身时常处于矛盾中，修行的过程也是一个自我抗争的过程。
关键观点2: 积极的心态
文章主张凡事要往好的方面想，看人要看他善的一面，这种积极的心态有助于生活变得更简单和快乐。
关键观点3: 放下的重要性
文章指出放下其实不难，只要意念放下，不断对自己说不纠结，那一刻能放下，心也会随之舒展开来。
文章预览
我们的自身 时常处于矛盾中， 修行的过程 也是一个 自我抗争的过程。 很多时候我们需要 不断提醒自己， 凡事要往好的方面想， 看人要看他善的一面， 如果真做到了， 生活会简单很多 快乐很多。 放下其实真的不难， 只要意念放下， 不断对自己说 不纠结， 往好的方面想， 起码那一刻你能放下， 心也会随之舒展开来。 --- 加措活佛 We will often encounter innerconflict; the
practice of Buddhism itself is a process of resisting the self. Wemay need to
remind ourselves often to look on the positive side of all things,and to look
to the kind side of all people. If we do this, life will be muchsimpler, and much
happier. Letting go is actually not difficult as long as wecan let go of a
thought, and constantly tell ourselves: “Do not be conflicted;think
positively.” At the very least, in that moment of letting go, our heartswill
move in a direction of relaxation. 有缘请加
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