老中医说：蔬菜=中药！一张极其珍贵的汇总表，非常有用！

主要观点总结

文章主要介绍了一些食物的性味及食疗功效，包括山药、百合、胡萝卜等。这些食物都有各自独特的功效，如补中益气、润肺止咳等。文章还提供了关于冬季实用养生知识和其他健康课程的学习机会。

关键观点总结

关键观点1: 食物介绍与食疗功效概述

文章介绍了一系列食物的性味及主要的食疗功效，如山药的补中益气、治消渴，百合的润肺止咳、清心安神等。

关键观点2: 食物分类广泛

文章介绍的食物涵盖了蔬菜、菌类等多个类别，展示了食物的多样性和其在食疗方面的价值。

关键观点3: 健康课程的提供

文章提供了关于冬季实用养生知识和其他健康课程的学习机会，如《健康的底层逻辑》、《关于疾病的表象与本质的问题》等，为读者提供了更全面的健康指导。

文章预览

不一样的观点，不一样的故事！每天为您提供，国际时事，热点资讯，经商策略，文化哲学等有价值的内容。 品名： 山药 性：平 味：甘 主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年 品名： 百合 性：平 味：甘微苦 主要食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿 品名： 胡萝卜 性：平 味：甘 主要食疗功效：降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌 品名： 马铃薯 性：平 味：甘 主要食疗功效：和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘 品名： 北瓜 性：平 味：甘微苦 主要食疗功效：治肺阴不足、喘咳、对慢性支气管炎哮喘有一定疗效 品名： 香菇 性：平 味：甘 主要食疗功效：益胃气、托痘疹、防治癌症 品名： 黑木耳 性：平 味：甘 主要食疗功效：补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌 品名： 扁豆 性：平 ………………………………