身心两安，不惧未来

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九天健康营课程结束，不仅仅学到了很多“法”（方法、实操），更多的是在老师的带领下，领悟到更多的“道”。 这个“道”，是次第，是信心，是感知，是让神归位。 对未来无不充满信心，因为在厚朴所学，让我：身心两安，不惧未来。 0 1 站 樁 对站樁，因为不了解，所以还有点偏见——太难了！让我一个大体重的人，站几个小时，不是要了老命了？ 最后站樁成为我最喜爱的课程之一 可最后，却成为了我最喜爱的课程之一。 站樁看似简单，实则深奥。当彭老师用“功夫”带我们进入站樁的世界时，我真的感动到了！用时间换空间！时空不就是宇宙吗？！用站樁打通自身的小宇宙，我们人人都可以做到！ 刚开始练习时，我以为只要保持一个稳定的姿势就能达到效果。然而，随着练习的深入， 我逐渐意识到站樁并非只是静止不动，而是需要 ………………………………