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每个人或多或少都有一些内脏脂肪，它就像一件“穿”在器官外面的衣服，对人体起到支撑、稳定和保护的作用。但当体内营养过剩时，脂肪就会不断堆积到内脏，形成 内脏肥胖（也叫“中心性肥胖”或“腹型肥胖”） ，从而引发各种健康危机。 内脏肥胖的危害波及全身 01 增加患癌风险 哈佛医学院的一项研究发现，腰围 ≥109 厘米与腰围 < 89 厘米者相比，大肠癌风险增高 2.56 倍。 除了大肠癌，内脏肥胖还会增加子宫癌、肝癌等癌症的患病风险。 02 增加患阿尔茨海默病风险 2024 年 12 月，北美放射学会（ RSNA ）年会上公布的研究发现： 50 岁左右内脏脂肪含量高的人， 20 年后患阿尔茨海默病的风险可能较高。 03 影响内分泌代谢 内脏脂肪具有内分泌功能，它能通过升高身体的炎症反应，破坏肠道菌群，增加胰岛素抵抗等机制，让身体代谢失调，进
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