20240923

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每日运动 1 年轻的时候，接触到的很多人和事，多是脸谱化的故事，只有单一维度的评价标准，所以看人看事也喜欢用非黑即白的视角去看。 随着阅历的增加，会开始发现别人的复杂，自己的复杂，永远不是一个标签就能概括的，对自己了解越多，也就越能理解别人的不容易。 2 一段不良关系中，彼此会通过宣泄情绪来减轻自己的焦虑，两人之间积攒越来越多的情绪，当关系无法继续承载的时候，就会爆发。 要时刻保持对一段关系的清晰认识，当发现自己被关系拖入旋涡的时候，及时抽身撤离。 3 不知道真正喜欢什么的时候，可以先排除那些自己不喜欢的人、并不喜欢做的事。 不喜欢的反面可能会藏着喜欢的东西，排除的错误答案越多，离正确答案就越近。 4 很多人看到“成年人只能被筛选，不能被改变”之后就爽了，认为自己有了关系的主宰 ………………………………