性命双修的道家功--沐浴功9法

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沐浴功是一种性命双修的道家功法，系以本门精髓“心意气功”为核心，吸收与当代流行功法的精华，根据八卦原理及本人的长期实践创编而成， 此功法具有吐纳导引，强身养生之理法，能吐浊纳清，调整升降，平衡阴阳，通达经络，使人真气得以升华的特点。  “心意六合拳”出自河南，时代久远，由异人传给姬龙凤，代代相传。后由本人在上海工作时向掌门人解兴邦学得。本门功夫的特点是外练以六合为精(全外三合和内三合)，内练以心意上的功夫的髓。 故曰： 不动爬山岳，难知得阴阳， 无穷合天地，充实融大仓， 浩渺如四海，眩耀似电光。 几年来经患者及气功爱好者习练，证明本功夫简单易学，不出偏差，且刚中有柔，动静适宜，符合气路原理，使人体的全身内外得到锻炼。可行经活血，消积比结，强身益聪，开发人体的潜能，提高功 ………………………………