催眠，到底是科学，还是玄学？

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   壹心理旗下行业媒体      200 万心理工作者的从业指南    提到“催眠”，你的脑海中可能直接浮现的是： 催眠师在面前晃动着怀表，然后倒数三个数字，你就陷入了沉睡； 或者催眠师能操控你的意识，轻易获取你的银行卡密码，引导你做出极端行为； 或者被催眠后，在梦境中洞察了自己的前世今生 ... 实际上，对催眠的误解 大多源于影视剧和小说的影响 。 催眠并非神秘莫测，它既不是玄学，也不是能够窥视他人心灵的妖术。 相反，催眠在神经科学、认知、暗示性语言和信息处理、安慰剂和诱因反应、治疗联盟等方面已经建立了坚实的科学基础， 已经被公认是现代临床医学的一种有效的治疗手段。 (Rosendahl et al., 2024; Milling, 2023; Ramondo, 2021) 0基础入门 纯正艾瑞克森催眠 催眠师 21年资深经验 10000小时 案例总结 3天 180分钟 实操带练 仅需9元 ………………………………