余华：一个人焦虑的根源，容错率太低

主要观点总结

本文强调了提高容错率的重要性，通过多个事例说明如何正确对待错误，提出了一系列建议来应对焦虑和提高容错率。

关键观点总结

关键观点1: 余华的高容错率告诉我们，不急于追求成功的人才能专心做好眼前事。

作家余华通过自身经历告诉我们，允许自己出错是解决办法。事缓则圆，人缓则安，过度要求事物按自己的计划进行会导致焦虑。应当顺其自然，接受已经发生的事，再寻找出路。

关键观点2: 允许自己出错是提高容错率的关键。

错误是我们的老师，我们可以从错误中学习并成长。良好的心态是成功的关键，允许自己作为主体造成的失误，接受现实的坍塌和人性的丑陋才能停止焦虑。

关键观点3: 目标是制定合理的，不要追求与自身能力相差过大的目标。

给自己婴儿学步的机会，合理划分失误原因。出现错误时怀抱世事无常的心态。

关键观点4: 生活中的体验比结果更重要。

人生在于体验而非结果，要享受事情本身才能在记忆中保存永恒的美好。作家余华的经历证明了这一点。

关键观点5: 提高容错率的实践建议。

一是去做而不是过度思考；二是制定合理的目标；三是怀抱世事无常的心态。

文章预览

余华的高容错率告诉我们，一个不急于追求成功的人，才能专心地做好眼前事，脚步沉稳才能厚积薄发。 富书作者：亦城 来源： 富兰克林读书俱乐部原创 收听音频见留言区 作家余华曾剖析过这样一个问题：为什么国人如此焦虑？ 他谈到“事实上，我们人人都有着不同程度的焦虑，对尚未发生的事情担忧和害怕，这样的心理或多或少地在左右着我们的生活态度。” 而最终的解决办法是什么呢？那就是 允许自己出错 。 正如他后来所说：“心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，这也是一个成年人的素养。” 容错率太低，容易焦虑 《人民日报》中曾写过：“事缓则圆，人缓则安。” 过度地要求事物在自己的计划中进行则会物极必反，陷入越来越焦虑的死循环中。 邻居奶奶是一个爱操劳的人，整天殚精竭虑家里儿女的各种琐事。 外孙成绩后退 ………………………………