名医眼中的作死指南 | 吃海鲜、喝冷饮、早上洗澡、熬夜⋯⋯

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　 免费订阅 ”德不近佛者，不可为医;才不近仙者，无以为医“ 每天正能量， 让学习成为一种习惯-------造就一代名医~ 转自：vegan莲世界   随着天气转热，迎接夏天的到来，很多人又开启了“凉快”模式：吃海鲜、喝冷饮、 熬夜 ······而在本文的六大名医眼中，这些行为严重影响健康。 01 早上洗澡、洗头 刘希彦：阳气还没用，就消耗了 ▲刘希彦 国学与古中医研究者。著有《至简古医——道鉴伤寒论》一书。 夏天很多人一天要洗几遍澡， 而且很多人喜欢早上一起床就洗澡。 但是，按照中国人的传统养生经验， 是反对早上多洗澡的。 为什么呢？ 因为早晨人体在升发阳气， 洗澡会大量的消耗阳气。 这就相当于一天阳气还没用呢， 就已经消耗了， 然后还有一整 ………………………………