看了央视这个访谈，我终于明白：一个人真正的强大，在于这1点

主要观点总结

文章通过介绍奥运健儿们的访谈，分享了如何在自我怀疑中成长并活出自信的故事。文章提到了全红婵、陈芋汐、樊振东、郑钦文和马龙等奥运冠军的经历，强调了自信来源于具体的行动和基础，而不是抽象的口号或概念。文章还提到了自我怀疑与自信并存是常态，关键在于如何与之共处。

关键观点总结

关键观点1: 奥运健儿们的成长经历展示了如何在自我怀疑中活出自信

文章通过介绍奥运健儿们的访谈，展示了他们如何在自我怀疑中成长。全红婵、陈芋汐、樊振东、郑钦文和马龙等奥运冠军的经历，都说明了自信来源于具体的行动和基础，而非抽象的口号或概念。

关键观点2: 自我怀疑与自信并存是常态

文章指出，自我怀疑与自信并存是每个人成长中都会经历的常态。面对自我怀疑，重要的是学会与之共处，通过具体的行动去改变自己，逐渐积累自信。

关键观点3: 自信来源于具体的行动和基础

文章强调，自信不是凭空产生的，而是来源于具体的行动和基础。奥运健儿们的成功也是基于他们日复一日的刻苦训练和付出。

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作者 | 和小畏 编辑 | 张脆梨 责编 | 陈轻轻 你会经常怀疑自己？觉得自己不够好吗？ 生活中，我发现很多人都渴望活出自信，可却不知如何去做，似乎「自信」是停留在口号上的一个概念。 最近，我看了央视《面对面》栏目对奥运健儿们的访谈。 这或许是目前最高质量的奥运访谈，健儿们深度分享了各自的心路历程。 其中，最触动我的并不是他们夺冠的英姿，而是背后与自我怀疑作斗争的经历。 看完后便会发现，活出自信并非纸上谈兵，而是一条具体的、需要一步步往前走的路。 这个过程艰辛、反复、漫长，但也充满了收获。 全红婵/陈芋汐：在自我怀疑中成长 想要谈自信，就需要从自我怀疑说起。 你或许会诧异：健儿们水平都这么高了，还会怀疑自己吗？ 会的。 东京奥运会上，14岁的全红婵以3个满分动作，取得了女子10米跳台冠军，让世 ………………………………