90%以上的疾病都和情绪有关：如果你是动不动就生气的父母，一定要看这一篇 （实用好文）

主要观点总结

文章主要讨论了父母情绪管理的重要性，以及情绪管理的方法和共情妈妈的必要性。文章指出，情绪对身体的影响很大，长期压抑情绪可能导致身体出现问题。文章还强调了识别、接纳和释放情绪的重要性，并给出了相关的建议和方法。最后，文章呼吁关注妈妈的情绪，倡导合作育儿模式，呼吁更多的人关注妈妈们的情绪，妈妈也需要被呵护。

关键观点总结

关键观点1: 情绪对身体的影响

长期压抑情绪可能导致身体出现问题，情绪是身体的一种表达方式。

关键观点2: 情绪管理的重要性及方法

识别、接纳和释放情绪是情绪管理的重要步骤。可以通过设置专用时间段和空间来照顾自己的情绪。

关键观点3: 共情妈妈的必要性

呼吁关注妈妈的情绪，妈妈也需要被呵护。合作育儿模式是必要的，应该更多人关注妈妈的情绪。

文章预览

▲ 点击上方卡片一键关注 作者：主创团·慢热的喜 父母驾驭不了坏情绪 最先受伤的是自己 周末和朋友一起吃饭，她直呼现在带娃几乎变成了 “高危职业” ，听说她们家一位远房亲戚的邻居，就因为给孩子辅导作业，太生气，一气之下脑梗，若不是救治及时，险些就成了植物人。 而现在这样的事件并不罕见。 湖南长沙，陈女士给8岁儿子辅导作业时又气又急，突然感觉四肢麻木，双手痉挛变成鸡爪状。 经诊断，陈女士因情绪激动导致体内氧气浓度过高，从而引起呼吸性碱中毒，被确诊为“过度换气综合征”。 江苏南京一位妈妈辅导儿子写作业时，情绪逐渐崩溃，随后穿着拖鞋的她本想踹儿子，结果一脚踹到墙上，导致小脚趾直接骨折。 前不久，连云港一位37岁的妈妈，辅导四年级的 儿子作业，心脏大血管撕裂…… 之前一位妈妈在社交平台上分 ………………………………