张仲景的千年名方：祛湿健脾绝佳，人不肿了，睡得更好了

文章预览

先去领券吧👆🏻 ‍ ‍ 躺着真能减肥，这不是瞎说，主要是睡好了，其实休息好了，身体代谢好了，自然就瘦了↓ 现在好多人看起来胖，人人忙减肥，其实没什么人真的超重。如果你的BMI指数并没有大于25， 但看起来脸大腿粗，倒不是肉多结实，都是虚胖或者肿，大多因为湿气重！ 体质指数（BMI）=体重(千克)/[身高(米)的平方] 湿气重还有那些表现呢？ 湿气重的朋友往往还容易： 舌苔白腻 眼睑肿 脸浮肿 小腿发胀，紧绷 腿肿 大便不成形 大便黏马桶 或有口臭 困乏，睡不够 疲惫，小腿沉重 这种情况的胖都是假胖，是湿气重，肿啊！好些人晚上回家按小腿，都会有凹陷。 到底什么什么是湿气？ 湿气到底是个什么东西？为什么皮肤需要补水才润滑，身体里面却需要祛湿呢？ 人的水分，需要恰恰好，并且到该到的地方去。 咱们湿气重，主要是水在 ………………………………