病都是“堵”出来的！春天是疏通身体最佳季节，各种食疗疏通法都在这！

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来源：健康时报（ID：jksb2013） 本文经授权发布 中医认为， 只有气血运行顺畅了， 才是健康的； 一旦身体被“堵”住了， 各种疾病也会随之而来。 春天在五行中属木， 而五脏中的肝也属木、还主疏泄。 简单一句话： 春天正是疏通好时节！ 气堵了——气郁！ 疏通法：萝卜、芹菜、香菜 常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有乳房胀痛，这大多就是气郁了。 生活中可以吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，帮助顺气。如果气郁明显， 可吃上几回中成药“加味逍遥丸”试试，效果一般会不错。 血堵了——血淤！ 疏通法：银耳、木耳、大蒜 皮肤易淤青，脸上易生斑，牙龈易出血，舌头紫暗、有时胸肋会 ………………………………