一个人胖不胖，看“圆度指数”，比 BMI 更靠谱

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关注身体健康的人一般都听说过 BMI 指数 ，很多人会拿 BMI 指数测一测现在的体重是否超标。殊不知，这个 BMI 指数并不太准，可能会误导你多吃出好多体脂来 。今天我们就分享另一个指数，参考这个，可能能让你的身体更健康！ 经典的 BMI 指数可能并不好使 BMI 指数 （body mass index） 即身体质量指数，就是我们常说的体重指数，它通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出，由于其易于理解且方便操作，成为现在最常用的评估当下的自己体重是否正常的指标，也是大样本筛查人群肥胖的重要指标。 BMI 指数分级标准 然而，由于其依赖身高和体重这两个数值，没有考虑到被测人员身体成分不同对其产生的影响，从而导致 BMI 结果与事实不符，也就是说， BMI 指数相同的两个人，很可能健康状态差异巨大 。 比如，对于健美爱好者来说，他们的 ………………………………