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你知道吗,行走也可以增加练习太极拳内功!

太极养生堂  · 公众号  ·  · 2018-06-30 23:14

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防身与健身是太极拳的两大作用,太极拳的练习要达到能够防身的程度需要练出太极内功。内功的练成并不容易,需要坚持练习,并且时时领悟修炼,但是也有一种简单的增加太极内功的办法,那就是行走,下面小编就为大家分享在行走中增加太极拳内功是怎么做的。 (更多免费太极、养生相关资料敬请关注太极养生堂微信公众号:Taichitang  ) 陈氏太极拳内功揭秘,35点具体要求让你更容易学习! 李和生内功讲座之脊椎运动功 视频 | 李和生内功推手讲座二十二集珍贵视频——解秘太极内功推手的奥秘 好书推荐 | 《内功解秘-杨式太极拳老六路》松功腰功内功推手杨氏解密,李和生著! 内功修炼采气秘法及道家先天气功筑基(推荐入门修炼)!学会广泛吸取万物之气 ………………………………

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