每2个人就有1个中招，这种“病”非治不可！

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2024年6月，《“体重管理年”活动实施方案》发布， 减重成为全民活动 。 “国家队”都来关心我们的体重了，“胖友们”一定好奇，这个体重为啥非减不可？ 不是只有瘦才美。 但随体重增加的，还可能有一系列慢性疾病 （三高、糖尿病、脂肪肝、精神心理疾病等）。 有研究预测，到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%，归因于超重肥胖的 医疗费用可能为 4180 亿元人民币 。 超重不仅关乎一个人的形象，还会增加心血管病的风险，影响消化系统、内分泌系统的功能，埋下巨大的健康隐患。 减肥一定要“遭罪”吗 提到减肥，很多人的第一反应是“挨饿太难了”，“不喜欢运动”，粗暴、千篇一律的减肥方式 不仅折磨心智、容易反弹，还可能导致脱发、营养不良、内分泌失调 ，给身体造成二次伤害。 造成超重的原因很多，要想看到效果，长期 ………………………………