和年长几岁的过来人聊完，我后悔自己下功夫有点晚～

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1 上周带我爸回老家，除了去拜见老朋友，还特意去探访了我的小姨。 我外婆家和我家离得特别近，而且从小就和妈妈家的亲戚亲，所以我是跟着小姨玩大的。 虽然我叫小姨，其实我们就相差几岁，都是70后的同龄人，所以见面就有说不完的话。 这次见面，我们聊了很多。 小姨比我早几年进入了更年期，我也已经在更年期的路上了。 中年女人在一起自然少不了养生、保养，以及更年期的各种状况，以及她的一些小心得。 小姨说她快47岁的那一年绝经了，自45岁以来，身体各种小毛病真的越多，睡不好、记性不好、总是很容易乏，浑身上下没劲儿。 心血管的各项指标也出问题了，还有骨质疏松，身体的各个关节疼痛也越来越频繁，而且真的老得好快呀！ 她跟我说她这几年真的像历劫一样，你一定对自己好点！ 多花钱保养自己，这样就能少花点钱 ………………………………