为了变美，我做了件一劳永逸的事......

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随着孩子长大，我把更多的关注放到了自己身上。 过去的这几年，我很认真地想要变美。 我做了很多努力， 其中有两件事效果最显著，很大程度地改变了我的外貌， 让我更加有自信，甚至感觉人生都从此不同...... 第一件事就是运动。 我坚持了4年每天健身，40+的我，身形比30+的时候结实修长了好多，实现了健康的瘦。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 左边30+，右边40+ 尤其是今年，运动量更大了， 正式学习攀岩和钢管舞， 我的肌肉更有力量，线条也变得更好看了。 今年的我 不过运动这件事是需要意志力的，重点在于每日坚持，没有停下来的时候。 然而我做的另一件事，可以说是“一劳永逸”，解决了它，从此只有更自信！而且没有反弹、也不用再费心思，让我义无返顾地走上变美之路...... 那就是整牙！ 这是我40岁前做的最明智的决定，让我从此可以笑 ………………………………