「446：健商」

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你的健商有多高？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「健商」。 健商指的是：一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力。 时间是最基础、宝贵的资源。更准确地说，健康是最基础、宝贵的资源。 如果是植物人，没有意识，能做什么吗？如果重病在身，自理困难，又能做多少？如果体质较差，容易疲累，状态有多好？ 如果没有健康的1，那么，事业、金钱、爱情、友谊等这些0，意义就很小，甚至完全归零。 如果有了健康的1，那么，事业、金钱、爱情、友谊等这些0，就能杠杆放大，充满生活意义。 可惜的是，虽然健康很重要这个观点，每个人都耳熟能详，但并没有摆在与之重要性相匹配的地位上。 很多人都做着紧急不重要的事，而不去做重要不紧急、却具有长远意义的事，例如提高健康水平。 有一个网友的生活理念 ………………………………