减肥老失败？来看看这些坑你踩了几个

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点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试培训早鸟课程 http://cnkf.cn/znkc 人邮体育 ID fun-sports 减肥一直是一个经久不衰的话题，根据《中国青年报》发起的问卷调查结果显示： 72.73%的受访大学生对自己的体形表示不满意；77.78%的受访者有减肥的经历或正在减肥，而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61%。 这89％有你吗？( ⊙o⊙ )? 图片来自123rf.com.cn 减肥是为了让自己变得更健康、更完美，但很多人却急于求成，相信网上流传的各种饮食减肥法、代餐、节食法等等，最终导致功亏一篑。 相信很多朋友都存在减肥的思维误区，也正是这些误区才阻碍了大多数人的成功。 今天，我们就来排雷，让你看清那些阻碍你成功的「减肥真相」。 坑1 不吃正餐是减肥的好方法 事实： 研究表明，不 ………………………………