你知道运动有哪些，被人忽视的价值？

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精读君通识词典 已上线2000+概念 你知道运动有哪些，被人忽视的价值？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「运动」。 运动在体育学上指的是：一种涉及体力和技巧的，由一套规则或习惯所约束的活动。 这个定义的关键词有4个： 一是 体力 。不同运动项目，都要消耗体力，只是大小不同。这意味着，运动是一种输出，与人性偷懒一面相悖。 二是 技巧 。不同运动项目，有不同操作流程。如果做法不对，容易造成运动伤害。这意味着，运动具有技巧性。 三是 规则 。不同运动项目，尤其是竞争性项目，都有一套运动规则，从而能够判定输赢、胜负和强弱。 四是 习惯 。如果养成某项运动习惯，就容易坚持这项运动。相反，如果没有养成习惯，运动就变成偶发行为。 生命在于运动。 有一个实验，研究者要求40名成年人，迅速说出普通物 ………………………………