​如何补充维生素 D？

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钙元素，作为人体内含量最丰富的矿物元素，对生命过程中的各项功能具有至关重要的影响。此外，钙质在人体中占据举足轻重的地位，它是构成骨骼和牙齿的主要矿物成分，与人体的骨骼健康密切相关 [1] 。 然而在许多情况下，钙离子的大量丢失及缺乏，可导致骨质疏松出现，作为最常见的代谢性疾病，骨质疏松本身不仅可以导致关节疼痛、行走困难、骨折等风险外 [2] 。 骨质疏松症与风湿性疾病，如类风湿性关节炎（RA），存在一定关联。在 RA 患者中，早期可能面临绝经、炎症、制动以及长期使用激素等风险，而这些均为 RA 的危险因素 [3] 。 因此，在风湿科中，许多关节炎患者随着病情的进展以及受到衰老和年龄等因素的影响，钙离子的流失也在不断加剧。钙离子的调控需与维生素 D 充分结合，以共同发挥促进作用。当前，补充维生素 D 的方 ………………………………