这个爱好正在毁掉你的眼睛！真正的护眼秘方→

文章预览

眼睛是我们感受世界的重要器官，日常生活中的重要作用不言而喻。而随着电子产品的使用、学习和工作压力的增加等等因素，很多孩子和年轻人也开始出现眼睛疲劳、干、涩、痒、疼的症状。这里有一些重要的护眼注意事项，希望大家都能保护好自己的眼睛！ 中小学生防近视 对于中小学生来说，近视防控千万不可掉以轻心，尤其是对那些已经近视的孩子，如果不注意，近视度数不但得不到有效控制，反而会加深，接下来就详细说说注意事项。 首先，尽量减少电子产品的使用时间。 长时间使用电子产品除了引发或加重近视，还会带来眼部不适。因此，建议每天电子产品使用不超过1小时，使用时应注意屏幕大小和亮度适中，同时遵循“20-20-20”原则，即每看20分钟电子屏幕，至少向20英尺（约6米）外的环境注视20秒。 其次，良好的阅读习惯在任何 ………………………………