主要观点总结
文章讨论了人们为何不敢表达愤怒，如何正确表达愤怒的重要性，并介绍了《人生必修丨自我探索与人格成长营》这门课程，强调自我探索与人格成长的重要性。文章还提到了KY专业心理研发团队开发的课程的优势和好处。
关键观点总结
关键观点1: 人们为何不敢表达愤怒
一部分人是因为认知中争执会招致蔑视和谩骂，还有一部分人受到社会对自我期待的影响。
关键观点2: 如何正确表达愤怒
正确表达愤怒取决于自我、他人和世界的认知、情绪管理等底层能力。具备这些能力能让我们在情绪化反应中保持理性，做出更好的决策。
关键观点3: 推荐课程《人生必修丨自我探索与人格成长营》
这门课程由KY专业心理研发团队精心研发，覆盖亲密关系、情绪管理、自我成长等人生最重要的议题，旨在帮助人们成为解决人生问题的专业高手。
文章预览
点击上方蓝字 KnowYourself > 右上角 ··· > 设为星标 ⭐️ 前不久和朋友闹了一次不愉快。 因为讨论某个社会话题有分歧，我头一回（有些歇斯底里地）向这位朋友发了火。但我立马后悔了，还久久深陷于“太有攻击性的自我”当中。 和一个学心理的朋友聊起这件事，她听完之后，先跟我讲了一个故事：在原版的《青蛙王子》童话里，青蛙蜕变成王子，可不是靠公主的爱和吻。青蛙帮助了公主之后，提出了很多令人不适的报答方式，包括用她的器皿吃饭喝水，以及睡她的床。 公主感到冒犯又愤怒，将青蛙暴摔，摔裂了，里边露出来一个王子。 在这个原版童话里， happy ending始于一场愤怒，不是忍让 。 朋友补充道：“ 如果你学不会表达愤怒和自我，就捍卫不了自己的边界。 ” 但为什么，我们不敢表达愤怒？ 让人难受的是，很多人其实是
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