太秃然！《细胞》：间歇性禁食或导致发质发量均下降！“16+8”轻断食要塌房？

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讲这个故事之前先问问大家：你有过为了保持身材而尝试节食吗？有试过什么“网红”配方吗？ 不得不说，这 几年，最近，轻断食成为众多减肥人士的新宠，尤其是 “16+8”的饮食方式 。这种方案以其简便和有效而受到追捧，许多人、甚至健康博主都亲自体验，期望通过此方法实现理想的身材。 最近，一项关于轻断食的研究引发了轩然大波——这种风靡全球的减肥方式可能暗藏风险，会让人 一边变瘦，一边变秃？！ 近日，一项在国际顶尖学术期刊《Cell》发表的一项研究发现，间歇性禁食可能导致 毛囊干细胞大量凋亡 ，从而 抑制毛囊再生和毛发生长 ！ 这一研究由我国 西湖 大由西湖大学生命科学学院张兵领衔、陈晗、刘超和崔诗遥作为论文的共同第一作者发布。通俗来说就是， 轻断食减肥的一个潜在副作用：轻断食可能会让 头发生长变慢、 ………………………………