年龄大了要戒酒吗？建议：60岁后，喝酒牢记“5不喝”

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微醺的人生  有酒有故事 感谢您的关注 酒，作为一种社交文化的载体，常常伴随着我们的欢聚时光，然而，随着年龄的增长，身体机能的逐渐衰退，我们不得不更加谨慎地面对酒精的摄入。 随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐下降，对酒精的代谢能力也不例外。因此，关于“年龄大了是否要戒酒”的疑问，经常成为中老年人群中的热门话题。其实，戒酒并不是绝对的，关键在于如何科学、合理地饮酒。 首先，我们要明确的是，酒精对身体的潜在危害是不容忽视的。长期大量饮酒会损害肝脏、影响心血管系统、损伤大脑健康，并可能导致骨质疏松等问题。 那么，如何科学、合理地饮酒呢？这里我们提出“5不喝”的原则。 一、不喝来路不明的酒 市场上存在许多来路不明、品质参差不齐的酒品，这些酒可能存在卫生问题、掺假现象等。对于中老 ………………………………