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宝宝大脑发育关键期,这种鱼越吃越聪明

年糕妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2018-06-09 09:24

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我们都知道吃鱼对宝宝好,常常把吃鱼和变聪明联系起来。但是你要知道,并不是什么鱼都适合宝宝吃,有时候吃错了还不如不吃。 在我们的辅食菜谱中,出现频率最高的,就是鳕鱼、三文鱼、龙利鱼这三种 富含DHA 的鱼。除了常见吃法,做成鱼丸也是宝宝都很喜欢的。 今天就要教大家做一道特别的 龙利鱼牛肉包心鱼丸! 龙利鱼优点很多,没啥刺!没啥腥味!肉质鲜嫩!宝宝吃起来绝对so easy! 还含DHA,偶尔给宝宝吃一点,补补脑多好。 如果暂时买不到龙利鱼?换成鳕鱼当然是更好的! 今天这道鱼丸可不是普通鱼丸,一听名字就会觉得非常有内涵有营养嘛对不对! 虽然说是鱼丸,其实它里边包着香浓的 牛肉奶酪芯 ,惊不惊喜! 另外,我们选了富含维生素A的胡萝 ………………………………

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