孩子不好好吃饭，比起饿肚子，更坏的影响是这个......

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孩子成长发育中，吃的「营养全面、膳食平衡」是重中之重，但很多家长，在让娃好好吃饭这件事上，可以说是愁秃了头，任凭家长花样百出，娃就是不张嘴好好吃饭： 首先点名不爱喝奶的娃，喝牛奶简直堪比喝苦药水，一盒牛奶晃晃悠悠喝大半天，拿起来一掂量，居然还剩大半盒； 有些小祖宗，一口肉都不要吃，即便是做成肉沫炒菜，他都能精准地把肉沫吐出来； 还有另一类最愁人的娃，对吃饭真的是兴趣缺缺，吃啥都不香，一顿饭吃个一小时，定睛一看根本没吃多少，洒在桌上的可能都比吃进去的多…… 家有饭渣娃的苦，真是三天三夜说不完。 孩子不好好吃饭，比起饿肚子来说，更坏的结果是吃不够营养素。 除了维生素 D 主要靠补剂补充之外 （天然食物中维生素 D 含量极低） ，妈妈们熟悉的钙、铁、锌、维生素 A、B、E 等、DHA……都要靠 ………………………………