如果你有一个高敏感的孩子，请这样爱他

主要观点总结

本文介绍了关于美国心理学研究者伊莱恩·阿伦提出的“高敏感人群”的概念，尤其是针对儿童的相关特点。文章强调，高敏感儿童具备独特的气质，他们高度感知内部和外部刺激，常有过度反应和情绪化表现。文章提出了家长应该如何理解和关爱高敏感孩子，包括理解他们的感受、尊重他们的感受、给予温和的界限以及发掘他们的优点等。文章还提到高敏感孩子可能面临的挑战和优势，并鼓励家长用爱心和耐心来陪伴孩子成长。

关键观点总结

关键观点1: 高敏感人群的特点

美国心理学研究者伊莱恩·阿伦提出“高敏感人群”这个概念，指的是对内部和外部刺激特别敏感的人们。生活中大约15%到20%的人具有这种特性，孩子中也可能存在这种情况。

关键观点2: 高敏感儿童的特点

高敏感儿童感觉异常灵敏，常常过度反应和情绪化。他们可能具备一些共同特点，如对环境刺激和情绪反应高度敏感等。

关键观点3: 家长如何理解高敏感孩子

家长需要理解高敏感孩子不是脆弱或软弱的表现，而是一种与生俱来的气质。他们高度感知事物细微差别，并可能因此表现出过度反应和情绪化。家长应多了解孩子，给予宽容和理解。

关键观点4: 如何支持高敏感孩子

家长应尊重孩子的感受，避免否定他们的感受。同时，给予温和的界限，避免过度批评和指责。鼓励和支持孩子，帮助他们建立自信和勇气。

关键观点5: 高敏感孩子的挑战与优势

高敏感孩子可能面临一些挑战，如对环境刺激和情绪反应高度敏感等。但他们也具备创造力、同理心、自我意识和开放性等独特优势。家长应发掘孩子的优点，帮助他们将高敏感转化为独特的优势。

文章预览

作者：钱志亮 来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs） 美国心理学研究者伊莱恩·阿伦提出“高敏感人群”这个概念，它指的是那些对内部和外部刺激特别敏感的人们。 生活中大约15%到20%的人具有这种特性。 与之有同样反应的孩子，则被称之为“高敏感儿童”。 伊莱恩·艾伦在《发掘敏感孩子的力量》一书中总结了这类儿童身上的一些共同的特点： 图表内容来源于书籍《发掘敏感孩子的力量》作者：[美]伊莱恩·艾伦 如果以上描述中，孩子占了13条以上，那么你的孩子有很大的可能具备高敏感气质。 高敏感儿童感觉往往异常灵敏，他们过度反应、过度情绪化常常让大人心烦意乱、不知所措。 我们在家长朋友的留言中常常看到关于“敏感”的抱怨： “孩子晚上经常无故哭闹，真是折磨人！” “学校发了新校服，孩子穿上就是说不舒服，别的孩子穿上都 ………………………………