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饭前一个小动作,居然能让你少吃这么多油!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-08-08 09:02
    

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啃着炸鸡, 嘬着小龙虾, 咬一口烧烤,夹一筷子米粉,脑子里还惦记着咕嘟嘟的火锅……天呐! 有什么坏心情是这些美食解决不了的! 图片来源:giphy.com 可美食虽好,总有那么一丝不太美好的细节,让我们在享受美食的同时也有那么一些小烦恼,那就是,油腻吃太多,容易胖胖胖胖! 但,成年人,就是想要鱼与熊掌兼得! 宁可吃鸡腿去皮,吃麻辣烫清水涮一道儿,也不想直接水煮万物,放弃这份快乐。 于是,勤劳勇敢机智的劳动人民有妙招…… 来,拿下这张神奇的吸油纸! 从此,炒菜、炖汤、涮锅、煎炸食物……油分减半,美味 依旧 ~ 尤其适合这 3 类人: 1. 需要控制油脂摄入,却被食堂、外卖狠狠伤害的办公族、学生党 2. 口味清淡但偶尔油腻一下的成人、老人、小孩 3. 钟爱炖品,常常在家炖鸡汤的煲汤一族 -广 告- 戳图立即 get 同款 4 ………………………………

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