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关于后表线的五个重要功能,每一个都不容小觑!

运动与解剖  · 公众号  ·  · 2024-12-14 09:30
    

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后表线的重要功能  后表线(SBL)是人体筋膜网络中的一条重要力线,它是身体背面从足底延伸至头顶的纵向筋膜链,连接并保护了身体的后表面。 人类直立的“功臣”  后表线在人类从蜷曲状态转变为直立姿势的过程中发挥了至关重要的作用。我们以一种蜷曲的姿势出生,这是为了保护脆弱的头部和脊柱。然而,随着我们的成长和发育,后表线逐渐发育并变得强壮,使我们能够逐步从蜷曲状态转变为直立姿势下的平衡曲线。为了对抗重力,后表线会发生短缩,并通过身体其他部位向下提供稳定力,从而支撑身体保持直立。可以说,没有后表线的帮助,我们无法实现直立行走这一人类特有的姿势。 支撑与稳定身体  后表线作为人体后侧的重要筋膜链,在功能正常的情况下,具有强大的支撑和稳定作用。它从足底开始,经过小腿、大腿,一直到达 ………………………………

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