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慈禧同款驻颜方!香糯低卡,一拌一蒸轻松吃出桃花肌!

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2025-02-15 12:00
    

主要观点总结

这篇文章介绍了藕粉桂花糕的制作及其独特之处。文章提到了藕粉桂花糕是药膳智慧与风雅美学的结晶,并详细描述了其原料和制作过程。同时,文章还提到了藕粉和桂花的营养价值以及糕点的口感特点。另外,还引用了一些食谱作者和厨友的评价。

关键观点总结

关键观点1: 藕粉桂花糕的制作方法和材料

文章详细描述了藕粉桂花糕的制作过程,包括用料、做法以及小贴士等。

关键观点2: 藕粉和桂花的营养价值

文章提到了藕粉和桂花分别具有补中养神、益气力、护胃黏膜、促肠道蠕动、抗氧化等效果。

关键观点3: 藕粉桂花糕的口感特点

文章描述了藕粉桂花糕的沁甜、柔滑、清凉回甘等口感特点,并引用了食谱作者和厨友的评价。

关键观点4: 食谱作者和厨友的评价

文章引用了多个食谱作者和厨友对藕粉桂花糕的评价,包括口感、味道等方面的描述。


文章预览

⚬ “女子三日不断藕”,《神农本草经》将藕列为上品,称其“补中养神,益气力”,而藕粉桂花糕,恰是药膳智慧与风雅美学的结晶。 现代营养学发现,藕粉中黏蛋白与多酚类物质,能够护胃黏膜、促肠道蠕动 (其膳食纤维含量是燕麦的2倍)。 桂花则富含22种氨基酸与挥发性芳香油,一杯藕粉糕的抗氧化力堪比半瓶葡萄籽精华。 更妙的是口感,初入口,是桂蜜浸润的沁甜;细抿时,藕粉凝脂般的柔滑在舌尖化开;待咽下喉,喉间竟泛起一丝荷塘月色般的清凉回甘,快来一起揭开手作糕点的谜底吧~ 食谱作者@下厨房用户_geqhb : “藕粉加了糯米粉之后蒸出来的口感又软又糯,还不会觉得粘牙。藕粉的清香味特别足,跟桂花蜜的香甜配到一起非常适合。” 厨友@蜜桃厨房小主 “本来为了消耗藕粉才做的,结果连续补了两次藕粉、五次桂花蜜,完 ………………………………

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