陈奕迅中暑休克晕倒！切记：夏天一定要学会消暑生津，开胃健脾安心神

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昨天有一则消息，瞬间上了热搜！ 歌手陈奕迅在重庆打网球中暑休克晕倒了，倒地的时候下巴受伤因而缝了30多针，这代价真的是太大了。 在中医看来，这种“动而得之者为阳暑”。 其实我们平时讲的中暑绝大多都是阳暑。长时间在烈日高温环境下劳作、运动或行走引起，会出现头晕胸闷喘不上气、面红目赤身体烫等症状。 这种中暑很危险的，会出现亡津液亡阴的情况，严重者救治不及时可能会死亡。 阳暑是热证，因为津液的缺乏，人体的暑气（胆经相火）上逆导致了晕厥。非常突然，属于急症。 那面对夏天的高温，中暑的风险，我们应该怎么办呢？ 我知道，很多人都是热了就降降温吧，吹空调，喝冰镇饮料，吃冰冻西瓜。。。但是这样做，可能当时是享受了，事后你会发现对身体的伤害会越来越大。 因为夏天本来就内部脏腑相对空虚、阳气 ………………………………