喝水时加点这个，美容又健康，比燕窝还养人~丨健康

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每天都在喝水，但你真的喝对了吗？ 据说喝水时加这些东西，美容又健康哟！ 「 水+蜂蜜 」  缓解熬夜疲劳 蜂蜜中含有大脑神经元所需能量，被身体吸收后能改善血液的营养状况，对经常熬夜的人很有益。  降血压  每天早晚喝一杯蜂蜜水可以有效调节血压，保护血管，达到安神养心的效果。  修复过敏肌肤  　 蜂蜜中含有丰富的维生素，经常喝能修复过敏。还能保护身体细胞不被氧化，皮肤状态越来越好。 「 水+食盐 」  杀菌消毒  食盐有着很好的杀菌消毒能力，用淡盐水漱口可以有效清除口腔的细菌，保护口腔健康。  消除运动疲劳  在温水中加入适量食盐，运动后的人喝点能帮助补充电解质，消除疲劳，使人精力充沛。 早起后，高血压患者不适合喝淡盐水 ………………………………