主要观点总结
这篇文章探讨了现代人工作中容易陷入的误区，即忙碌等于产出的理念已经过时。作者通过深度工作的概念，阐述了如何摆脱工作带来的疲惫感，实现有效的工作。文章介绍了深度工作的四条准则，包括深入工作、拥抱无聊、远离社交媒体和摒弃浮浅。
关键观点总结
关键观点1: 明确所求，专注于工作
只有明确工作的本质和追求，才能避免陷入无效的工作内卷。
关键观点2: 抵制干扰，创造专注环境
深度工作需要专注力，能否抵抗干扰在很大程度上影响着最后的结果。
关键观点3: 减少无意义的社交，提高专注力
无意义的社交会浪费时间和精力，影响深度工作的状态。
关键观点4: 深度工作的四条准则
包括深入工作、拥抱无聊、远离社交媒体和摒弃浮浅，是实现深度工作的有效方法。
文章预览
点击上方 蓝字 ，关注插座APP 当代人，似乎陷入了工作的误区——以忙碌为标准，无效内卷。这篇文章3100字，预计8分钟读完，想要有所获，有所成，必须要有深度工作的能力。 作者 | 帆书 · 流芳 编辑 | 木木 来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx） 你是否想过，你的工作方式一直都是错误的？ 朝八晚九，忙忙碌碌一天，却感觉没有收获；微信步数上万，来去匆匆，却不知所为何。 同样的工作，别人屡屡升迁，你整日兢兢业业、勤勤恳恳，却看不到任何成果。 若是如此，那么，你大概率是在浮浅工作。 美国作家卡尔•纽波特在《深度工作》一书中辨析了深度工作和浮浅工作的区别： 当代人，似乎陷入了工作的误区——以忙碌为标准，无效内卷。 而想要有所获，有所成，必须要有深度工作的能力。 换言之，就是： 专注于当下
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