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你平常的工作是真的在工作吗？ 🚩其实工作分为浅度工作和深度工作。 ❎浅度工作的表现为：不能转化生产力，无法产出有价值的成果，哪怕你在夜夜加班！ ✅深度工作的表现为：能提升认知力，能创造高价值成果，哪怕你不用加班！ 为什么我们无法深度工作？ 主要有三个原因： 1. 认知偏见：即认为忙碌就是生产力，每天陷入假性忙碌中。 2. 注意力不集中，多任务切换，一会儿干这个，一会儿想着那个。 3. 追求复杂任务或完美结果，迟迟无法下手，总想着干出惊天动地、经验他人的结果，却无法立刻行动。 如何培养深度工作的能力呢？ 1. 选择适合自己的工作模式：禁欲模式，记者模式，节奏模式，双峰模式。 2. 将工作内化为习惯：确定地点，明确时间，设置规则，设计流程。 3. 像经商一样经营自己的工作：设关注点，设评估指标，调整策
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