10岁男孩开灯睡觉，致骨龄发育慢4年？危害远不止这些！家长再不注意就晚了

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导  语 你还在开灯睡觉吗？ 一个人睡觉的时候 你是不是总觉得房间里黑黑的 感觉有点害怕 干脆开着灯睡觉 但更可怕的是 这些灯光正默默伤害你的身体 近日，这样一则新闻出现在热搜 一名10岁的小孩子 身高仅有1.1米左右 看起来跟五六岁的孩子差不多 检查后发现 居然是 长期开灯睡觉 惹的祸 开灯睡觉长不高 这可不是吓唬你 开灯睡觉怎么会影响身高呢？ 医生解释，灯光影响了 人体褪黑素的正常分泌， 褪黑素分泌不足导致孩子习惯性晚睡，从而 打破了身体的昼夜节律。 孩子 无法得到足够休息，自然影响了生长发育。 为什么有人喜欢开灯睡觉？ 睡觉时留下一盏小夜灯，很多人都以为这只是一个很平常的生活习惯，但专家表示这其实是一种心理疾病—— 开灯睡眠癖。 开灯睡眠癖实质上是对黑暗的恐惧 ，有这种疾病的人也许是在童年时期就产生 ………………………………