被列入“黑名单”的4种早餐，没营养还伤胃，家长别再给孩子吃了

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很多家长早上忙，随便给孩子塞点早餐就完事了。 但你知道吗？有4种早餐被列入“黑名单”，不但没营养，吃多了还可能影响健康！ 很多家长还在天天给孩子吃，结果孩子总是胃不舒服、营养不良，还容易生病…… 你家孩子早餐是不是经常吃这些？快看看有没有踩坑。 一：腌制品食物 咸菜、腌肉、咸鱼等，又咸又伤胃，吃多了还可能致癌！ 很多地方的早餐，习惯配点咸菜、腌肉，尤其是老人带孩子的家庭，觉得“不吃点咸的没胃口”。 但你知道吗？腌制食品的盐分太高，还含有亚硝酸盐，吃多了不仅伤胃，还可能增加胃病甚至癌症的风险！ 我邻居家5岁男孩，特别喜欢吃咸菜，每天早上都是稀饭配咸菜。 结果去年冬天一检查，医生说他肾脏压力大，长期吃咸的对身体不好，吓得他家妈妈赶紧戒掉了咸菜。 为了孩子的胃肠健康，我们尽量避免 ………………………………