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*贴片含广告 作者 | 飞鱼 来源 | 武志红（ID：wzhxlx) 你在生活中，也会陷入到这种「开不了口」的困境当中吗？ 比如说： 跟朋友相处时，过于迁就对方的喜好，很少表达自己的想法； 跟伴侣相处时，明明出现了意见不合、想法不同，却害怕吵架； 感觉关系无法深入，隔着一层罩子，时常觉得孤独和内耗…… 很多人觉得关系越近，越不要去计较所谓的对错； 但结果却是—— 因为难以表达自己的不舒服和真实感受，过度压抑自己，关系也变得别扭。 面对这种情况，我们该怎么办？ 阿津是朋友和伴侣眼中公认脾气好的人。 但只有她自己知道： 无论对朋友还是伴侣，她都压抑着不同程度的愤怒和委屈； 所以在内心深处，她和所有人都保持着距离。 至于为什么会这样，阿津内心也有隐约的答案： 她很难把自己内心的真实想法和需求表达出来。 比
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