大道童年第二期（8）：远离温热，顺应秋收（秋分后）之一

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今天为大家展示的是甲辰秋分到立冬前这段时间， 「 大道童年 」 学习班的孩子们学做 「 酥梨金银粥 」 的实践过程和心得体会。 秋分， 「 分 」 即为 「 平分 」 、 「 半 」 的意思，既标志着昼夜等长，也象征着秋季的中分。从五运六气讲，大暑至秋分前处于一年的四之气，秋分后进入一年的五之气。甲辰年秋三月特点突出，秋分后的气候特点为秋行春夏令，当令之气（客气）少阴君火与心相应，客运太角（木运太过），如同在这团火上又添了一把干柴，助长其火势。五行之中，心属火，肺属金，火能克金。五脏中心和肺同处于上焦，如果心火过盛，不仅会灼伤肺阴，还会影响秋季阳气的收敛。少年儿童处于人生的春季，其特点为 「 阳有余而阴不足 」 。因此，这段时间的气候特点对少年儿童身心健康构成了一定的挑战，解决的办法则为远辛 ………………………………