【北京活动】心理健康本垒打 ：棒球运动与积极心态，10月19日，星球六，上午10点

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心理健康本垒打  体育锻炼有助于减少焦虑感、改善睡眠质量等等！此外，将体育锻炼纳入日常生活可以提高自尊心，参加有组织的运动可以培养归属感和社会联系感，这对良好的心理健康至关重要。棒球作为深受美国人民喜爱的运动，给我们带来了许多欢乐和乐趣。作为心理健康系列活动的一部分，我们诚挚地邀请您参加我们的棒球比赛活动。10月19日，来使馆棒球场了解这项运动，尝试并享受这个运动。通过这次活动，我们希望你能忘掉焦虑，专注当下，减轻压力，找到快乐。  日期： 10月19日（星期六）  时间： 上午10点  地点： 美国驻北京大使馆第三办公区，建国门外秀水北街4号西侧  请扫描二维码报名。18岁以下青少年必须由父母陪同或由学校组织。活动地点为建国门外秀水北街4号西侧美国大使馆第三办公区草坪，只有收到报名确认函 ………………………………